Beauty Myth and Truths

လူသိမ်ားတဲ့ Beauty အယူအဆအမွားမ်ားအေၾကာင္းနဲ႔ အမွန္ျပန္လည္ရွင္းျပခ်က္မ်ား ။
ကေလးတို႔ေရ ဟိုးေရွးေရွးတုန္းကေပါ့ကြယ္ ။ အလွအပေရးရာမွာ စိတ္မွန္းနဲ႔မေသခ်ာပဲ ေျပာထားတာေတြရွိတယ္ကြယ့္ ။ အဲ့ထဲကတစ္ခ်ိဳ႕အခ်က္ေတြဆို ေတာ္ေတာ္လူေတြလြဲမ်ားစြာလက္ခံေနၾကလို႔ မမကအမွန္ေလးေတြ ျပန္ေျပာျပမယ္ေနာ္ ။ ဟဲဟဲ ။ စတာပါ ။ အတည္ေျပာမယ္ေနာ္ ။ Beauty Myth လို႔ပဲေျပာမလား တစ္ေလွ်ာက္အမွန္လို႔လက္ခံလာတဲ့ အမွားေတြကို ကၽြန္မေျပာျပမယ္ ။ အမွန္ကေရာဘာလည္းဆိုတာလည္း ျပန္ရွင္းျပပါ့မယ္ ။ မထင္ထားေလာက္ေအာင္ကို တစ္ခ်ိဳ႕အခ်က္ေတြက shock ျဖစ္စရာေတြမို႔ ကိုယ္သိထားၿပီဆိုရင္လည္း ကိုယ့္မိတ္ေဆြအေပါင္းအသင္းေတြအတြက္ ျပန္ share ဖို႔မေမ့ၾကပါနဲ႔လို႔ ပထမဆံုးေျပာခ်င္ပါတယ္ ။ ကဲစလိုက္မယ္ ။
၁။ ေရမ်ားမ်ားေသာက္ရင္ အသားအရည္စိုေျပေစတယ္ ။
ေရဓာတ္နည္းပါးတဲ့အေရျပားက ေျခာက္ေသြ႕တတ္တာမွန္ေပမယ့္ skin ရဲ႕အစိုဓာတ္ကို ေရေသာက္ၿပီးထိန္းလို႔ရတယ္ဆိုတဲ့ တိက်တဲ့အေထာက္အထားမရွိဘူးလို႔သိရပါတယ္ ။ ေရေသာက္ရံုနဲ႔ေတာ့ skin စိုလာ ၾကည္လာမွာမဟုတ္ပဲ အေရျပားေပၚကေရဓာတ္ကို hydrating lotion , moisturizer ေတြကသာထိန္းေပးႏိုင္တာပါရွင့္ ။
၂။ Cream ေတြမ်က္ႏွာေပၚကိုလိမ္းရင္ အေပၚပင့္လိမ္းရမယ္ ။
ကဲအားလံုးကိုအဲ့ကိစၥေလးေျပာျပခ်င္တာၾကာပါၿပီ ။ မ်က္ႏွာေပၚကိုတစ္ခုခုလိမ္းရင္ အေပၚပင့္လိမ္းမွ ႏို႔မို႔ဆိုအေရျပားတြဲက်တတ္တယ္ဆိုၿပီး အၿမဲေျပာၾကပါတယ္ ။ ဒါေပမယ့္ ကၽြန္မတို႔ဘယ္လိုပဲအေပၚပင့္လိမ္းလိမ္း အေရျပားက gravity ေၾကာင့္တြဲက်လာတာပါ ။ ကၽြန္မတို႔လက္ေခ်ာင္းေလးေတြသံုးၿပီးပင့္လိုက္ရံုနဲ႔ေတာ့ gravity ေၾကာင့္မလြဲမေသြတြဲက်လာမယ့္အေရျပားကို ျပန္ပင့္ႏိုင္မွာမဟုတ္ဘူးလို႔ေျပာပါရေစ ။
၃။ Natural တို႔ Herbal တို႔ပါတဲ့ပစၥည္းေတြက တစ္ျခားဟာေတြထက္ပိုေကာင္းတယ္ ။
အဲ့လိုမဟုတ္ပါဘူး ။ သဘာဝပစၥည္းဆိုေပမယ့္ တစ္ခ်ိဳ႕အေျခအေနမွာအသားအေရေပၚတင္လို႔ မသင့္ေတာ္တာမ်ိဳးေတြရွိပါတယ္ ။ ဆိုပါစို႔ ကၽြန္မကိုဆိုတစ္ခ်ိဳ႕မိန္းကေလးေတြက moisturizer အစား ရွားေစာင္းလတ္ပတ္စစ္စစ္ကိုလိမ္းမယ္ရလားတဲ့ ။ ကၽြန္မမေသခ်ာဘူး မလိမ္းပါနဲ႔ အဲ့အစားအလားတူပစၥည္းကိုအေျခခံထားတဲ့ ေစ်းကြက္ထဲကပစၥည္းတစ္ခ်ိဳ႕ကိုျပန္ၫႊန္းပါတယ္ ။ ဘယ္ေလာက္ပဲသဘာဝပစၥည္းျဖစ္ေနပါေစ ။ သင့္ေတာ္တဲ့အေနအထားထိ ေပါင္းခံတာေတြ ပိုးသတ္တာေတြ မေကာင္းတဲ့ဓာတ္ကိုဖယ္ထုတ္ထားတာေတြ မလုပ္ထားဘူးဆိုရင္ အသားအရည္အတြက္ဆိုးႀကိဳးျဖစ္ေစပါလိမ့္မယ္ ။
၄။ ဝက္ျခံေပၚသြားတိုက္ေဆးအံုရင္ ဝက္ျခံခ်ပ္သြားမယ္ ။
သြားတိုက္ေဆးကဘာအေပၚမွာအံုအံု ေအာက္ကအုပ္ထားခံရတဲ့အေရျပားကိုခ်က္ျခင္းေျခာက္သြားေစတဲ့ သတၱိရွိပါတယ္ ။ ဝက္ျခံေတြေပၚမွာအံုလိုက္ရင္ ေျခာက္သြားသလိုထင္ရေပမယ့္ တစ္ကယ္တန္းသူ႔ထဲမွာပါတဲ့ ဖလို႐ိုက္လိုပစၥည္းမ်ိဳးေတြက ဝက္ျခံေတြကိုပိုဆိုးရြားေစပါလိမ့္မယ္ ။
၅။ ေရေအးနဲ႔မ်က္ႏွာသစ္ရင္ ေခၽြးေပါက္က်ယ္တာသက္သာတယ္ ။
မ်က္ႏွာကိုေရခဲတုံုးကပ္တာတို႔ ေရေအးနဲ႔သစ္တာတို႔လုပ္ရင္ မ်က္ႏွာကေခၽြးေပါက္ေတြက်ဥ္းသြားေစတယ္ဆိုၿပီး ယူဆေနၾကတာယံုၾကည္ေနက်တာရွိပါတယ္ ။ တစ္ကယ္ၾကည္ေခႊ်းေပါက္ အရမ္းက်ဥ္းထြက္သြားတာမ်ိဳးေတာ့မဟုတ္ပါဘူး ။ တိုနာတို႔ ရႊံ႔ေစး mask တို႔ကက်ဥ္းေစတယ္ဆိုေပမယ့္ အၾကာႀကီးေသခ်ာေပါက္ ေခၽြးေပါက္က်ယ္တာကိုေလွ်ာ့ခ်ေပးမွာကေတာ့ retinol တို႔ salicylic acid တို႔ပါ ။
အခုေျပာသြားတာေလးေတြကေတာ့ skincare အတြက္ျဖစ္ၿပီး ေနာက္ရက္ေတြမွာ မိတ္ကပ္နဲ႔ပက္သက္တဲ့အမွားေလးေတြကို ရွာေဖြေျပာျပေပးပါဦးမယ္ရွင့္ ။ သေဘာက်အသံုးဝင္မယ္လို႔ေမွ်ာ္လင့္ပါတယ္ရွင့္ ။ ေကာင္းေသာေန႔ေလးျဖစ္ၾကပါေစရွင္ ။ #phyodaybydayskincareknowledge
#phyodaybyday

5 Comments

  1. Google

    Google

    That would be the finish of this report. Right here you’ll come across some web pages that we believe you’ll enjoy, just click the hyperlinks.

Comments are closed.