Collagen အေၾကာင္းသိေကာင္းစရာ ။

အခုေနာက္ပိုင္း cosmetics , health နဲ႔ lifestyle product ေတြမွာ collagen ဆိုတာေတာ္ေတာ္ေလးေနရာယူပါဝင္လာၾကၿပီး collagen ကိုသပ္သပ္ supplements အေနနဲ႔ပါသံုးစြဲႏိုင္ေအာင္ေရာင္းခ်ေပးေနတဲ့ တံဆိပ္ေတြရွိေနပါၿပီ ။ ဆိုေတာ့ကာ … Collagen ဆိုတာဘာလည္း ? လူေတြအတြက္ဘာေကာင္းက်ိဳးေတြလုပ္ေပးႏိုင္လည္း ? သိခ်င္ေနၾကမယ္လို႔ထင္ပါတယ္ ။ ၿဖိဳးကအခုပိုစ္ေလးမွာ ဖတ္ရႈမွတ္သားမိသေလာက္ ျပန္ေျပာျပေပးပါမယ္ေနာ္ ။

Collagen ဆိုတာလူေတြရဲ႕ခႏၶာကိုယ္မွာေတြ႕ရတဲ့ protein အမ်ိဳးအစားတစ္ခုပဲျဖစ္ၿပီး ႂကြက္သား ၊ အ႐ိုးနဲ႔ အေရျပားတို႔မွာေတြ႕ရပါတယ္ ။ Collagen ကလူေတြရဲ႕ ခႏၶာကိုယ္ထဲမွာရွိတဲ့ အစိတ္အပိုင္းေတြကို တစ္ခုနဲ႔တစ္ခုတြယ္ကပ္ေနေအာင္ ၿမဲေနေအာင္လုပ္ေပးထားတဲ့ scaffolding တစ္ခုလို လုပ္ေဆာင္ပါတယ္ ။ လူခႏၶာကိူယ္ရဲ႕ တည္ေဆာက္ပံုနဲ႔ စြမ္းအားကို collagen ဆီကရပါတယ္ ။

Collagen မွာ Endogenous နဲ႔ Exogenous ဆိုၿပီး ႏွစ္မ်ိဴးရွိပါတယ္ ။ Endogenous ကခႏၶာကိုယ္အတြင္းပိုင္းကသဘာဝ collagen ျဖစ္ၿပီး Exogenous ကေတာ့ ျပင္ပကေနလူေတြလုပ္တဲ့ collagen ပါ ။ ေဆးဝါးေတြ အစားအေသာက္ေတြကေန ရႏိုင္ပါတယ္ ။

Endogenous Collagen ဟာလူ႔ခႏၶာကိုယ္အတြက္အေရးႀကီးၿပီး လုပ္ငန္းေဆာင္တာေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားကို ခႏၶာကိုယ္အတြက္လုပ္ေဆာင္ေပးေနပါတယ္ ။ သူ႔ဆီကခ်ိဳ႕ယြင္းခ်က္ေတြျဖစ္လာရင္ လူ႔က်န္းမာေရးျပသနာေတြလည္း ေပၚလာႏိုင္ပါတယ္ ။

Exogenous Collagen ကိုေတာ့ လူေတြကက်န္းမာေရးနဲ႔ အလွအပေရးရာေတြအတြက္ အသံုးျပဳတီထြင္ထားတာပါ ။ ေဆးဝါးဖက္ဆိုင္ရာမွာေတာ့ ပ်က္စီးေနတဲ့တစ္ရႈးေတြကိုျပဳျပင္ရာမွာအသံုးျပဳၿပီး အလွအပဖက္မွာဆိုရင္ Collagen ထိုးသြင္းၿပီး အသားအေရျပန္လည္တင္းရင္းလာေအာင္လုပ္တဲ့ေနရာမွာ က်ယ္က်ယ္ျပန္႔ျပန္႔အသံူးျပဳေနၾကပါၿပီ ။

Collagen နဲ႔ပက္သက္ရင္ လူေတြၾကားအျငင္းပြားေနၾကတာက Collagen ပါဝင္တယ္ဆိုတဲ့ ျဖည့္စြက္စာနဲ႔ skincare ေတြက တစ္ကယ္ထိေရာက္မႈ ရွိမရွိဆိုတာပါ ။ အရင္တုန္းကေတာ့ Collagen သံုးစြဲမႈက်ယ္က်ယ္ျပန္ါျပန္႔မရွိပဲ ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားကေတာ့ Collagen ေမာ္လီက်ဴးေတြက ႀကီးမားတာေၾကာင့္ အေရျပားထဲကိုစိမ့္ဝင္ႏိုင္မႈမရွိလို႔ အက်ိဳးမထူးႏိုင္ဖူးလို႔ လက္ခံထားၾကေပမယ့္ ဒီေန႔ေခတ္မွာေတာ့ Collagen ျဖည့္စြက္စာသီးသန္႔ေရာင္းခ်တဲ့ နာမည္ႀကီးတံဆိပ္ေတြေတာင္ရွိေနၿပီမို႔ ၿဖိဳးတို႔အဲ့အခ်က္ကို ျပန္စဥ္းစာရမယ္ထင္ပါတယ္ ။

အခုဆက္ၿပီးေတာ့ လူခႏၶာကိုယ္ထဲက Collagen ဘာေတြေၾကာင့္ ေလ်ာ့နည္းလာႏိုင္လည္းဆိုတာေလးကို ေျပာျပေပးပါမယ္ ။

– သၾကားဓာတ္ပါဝင္မႈမ်ားတဲ့ အစားအစာေတြကို စားသံုးမႈက Collagen ကို ေျခာက္ေသြ႕ အားနည္းေစႏိုင္ပါတယ္ ။ အိုမင္းလြယ္ေစပါတယ္ ။

– ေဆးလိပ္ေဆးရြက္ေသာက္သံူးမႈက အေရျပားထဲက collagen ေတြကိုပ်က္စီးေစပါတယ္ ။

– တိုက္႐ိုက္ေနေရာင္ျခည္နဲ႔ထိေတြ႕မႈကလည္း အေရျပားထဲက collagen ေတြကို ထိခိုက္ေစတဲ့ အခ်က္တစ္ခုပါ ။

– Genetic change တစ္ခုခုျဖစ္ပြားခဲ့လို႔ Collagen ကို ပံုမွန္ေအာက္ပဲထုတ္တာ အမ်ားႀကီးပိုထုတ္တာ စတဲ့ပံုမွန္မဟုတ္တဲ့ ျပသနာေတြလည္း တစ္ခ်ိဳ႕မွာျဖစ္ပြားပါတယ္ ။

– အသက္အရြယ္အိုမင္းလာမႈေၾကာင့္ Collagen ထုတ္လုပ္မႈနည္းပါးလာတာကလည္း လူတိုင္းမွာျဖစ္မယ့္ အရာတစ္ခုပါ ။ ဒီအခ်က္ကိုေတာ့ ဘာနဲ႔မွ တားဆီးလို႔ရမွာမဟုတ္ပါဘူး ။

အခုေနာက္ပိုင္း ၿဖိဳးတို႔ဆီမွာေခတ္စားလာတဲ့ ႀကိဳးထိုးတယ္လို႔ေခၚတဲ့ မ်က္ႏွာအေရျပားေအာက္ကို Collagen string ေလးထိုးသြင္းၿပီး အေရျပားျပန္လည္တင္းရင္းေအာင္လုပ္တာေလးေတြက အသက္ရလာသူေတြ ျပန္လည္ႏုပ်ိဳဖို႔ ထိေရာက္တဲ့နည္းတစ္ခုလို႔ေျပာလို႔ရပါတယ္ ။

ျဖည့္စြက္စာေတြ ေဆးဝါးေတြနဲ႔ အေရျပားထဲမွာ collagen တိုးပြားေအာင္လုပ္တာေတြကလည္း ထိုက္သင့္သေလာက္ အေရျပားရဲ႕ႏုပ်ိဳမႈကို အေထာက္အကူျပဳတာမို႔ စိတ္ခ်ရတဲ့အသိအမွတ္ျပဳလက္မွတ္ရ Collagen ေဆးဝါးေတြကို ဆရာဝန္နဲ႔တိုင္ပင္သံုးစြဲႏိုင္ပါတယ္ ။

အခုေလာက္ဆို အရမ္းေခတ္စားေနတဲ့ Collagen ရဲ႕ သဘာဝကိုဗဟုသုတအေနနဲ႔ အားလံုးသိသြားၾကမယ္လို႔ ထင္ပါတယ္ရွင့္ ။ ေနာက္လည္းဒါမ်ိဳးဗဟုသုတရစရာ post ေလးေတြနဲ႔ ျပန္လာခဲ့ပါဦးမယ္ေနာ္ ။

ေကာင္းေသာညေလးျဖစ္ၾကပါေစရွင္ ။ #phyodaybyday#pdbdreview

150 Comments

  1. Donaldedugs

    В наши дни онлайн игры очень популярны. Официальная группа Casino R выделяет сейчас отдельно виртуальные игры в казино. Играть на живые доллары безумно просто. Надо выбрать подходящий сервис. Сейчас азартные игры пользуются огромной популярностью. Люди могут посещать любые сервисы. В азартной индустрии вас ожидает огромное количество слотов. Если вы желаете играть в крутые онлайн казино, вам надо провести личный анализ.

    Нужно подчеркнуть факт того, что вы можете играть в топ казино Casino R на деньги. Вы можете зарегистрироваться на интересующих Вас порталах и получать удовольствие от игры. Вас ожидает огромное количество эмоций. Вы без проблем можете играть на интересных ресурсах, а также на российских виртуальных ресурсах.
    Играть в лучшие виртуальные casino вы можете как в demo версии, так и на настоящие денежные средства. Важно отметить игру в online казино на денежные средства, где вы можете получать хорошие бонусы. Большинство онлайн казино, которые ведут себя честным образом, предоставляют бездепозитные бонусы.

    Надо выделить надёжные онлайн казино, среди которых: Play Fortuna, онлайн-казино Goldfishka, игровой портал Superior. В этих сервисах вы можете вести игру в рулетку или покер. Вас ожидают также различные интересные слоты. Они развивают логику. Вы можете играть в слоты от распространенных разработчиков софта, среди которых: Playtech, Novomatic и другие.
    В игре вас ожидает возможность использовать валюту, такую как: EUR, USD, RUB и другую. Все транзакции могут проходить через WebMoney, Skrill или даже Яндекс.Деньги. Сейчас большое количество людей используют банковские карты для оплаты услуг. Применять MasterCard и Visa сейчас очень удобно.

    Вы можете вести игру на ресурсах сервисов, где хорошая репутация, мгновенная возможность вывода средств и многое другое. Сейчас также часть казино предлагает вероятность выводить деньги в Bitcoin. Нужно подметить и то, что на все жалобы и предложения администрация моментально реагирует. У каждого сервиса есть своя техническая поддержка, которая предоставляет свои услуги в любое время. Если у вас возникают трудности или проблемы, реакция будет моментальной.

    Нужно отметить, что лучшие онлайн казино, как правило, обладают лицензией. В таких сервисах вы можете выводить деньги в интересующей Вас валюте, однако везде есть лимит. Конкретные сервисы не делают ограничений на обналичивание средств. Оптимально, лучше играть на безопасных сайтах.

  2. Google

    Wonderful story, reckoned we could combine several unrelated information, nonetheless seriously worth taking a look, whoa did one particular study about Mid East has got additional problerms also.

  3. vibrator

    just beneath, are several entirely not associated sites to ours, on the other hand, they are certainly really worth going over

  4. Philadelphia Elibrary

    Explore electronic resources for free, thousands of eBooks, accounting eBooks, business eBooks, Marketing eBooks, Accounting eBooks, Banking eBooks, Design eBooks, Customers eBooks, Travel and Tourism eBooks and more

  5. Googlemail

    very couple of internet sites that occur to be in depth beneath, from our point of view are undoubtedly properly worth checking out

  6. Philadelphia Elibrary

    Explore electronic resources for free, thousands of eBooks, accounting eBooks, business eBooks, Marketing eBooks, Accounting eBooks, Banking eBooks, Design eBooks, Customers eBooks, Travel and Tourism eBooks and more

  7. xxx

    just beneath, are many totally not related web sites to ours, even so, they’re surely really worth going over

  8. hotmail.com sign in

    we prefer to honor several other world wide web sites on the internet, even when they arent linked to us, by linking to them. Beneath are some webpages worth checking out

Leave Your Comment